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首页 >> 新闻中心 >>常见问题 >> 强直性脊柱炎患者应注意什么
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强直性脊柱炎患者应注意什么

强直性脊柱炎并不可怕,只要患者及时治疗,多加护理,不会影响生活。患者在治疗此病的同时还要注意一些生活方面的因素,从而达到缓解此病疼痛的目的,同时还可以起到辅助治疗的效果。那么在生活中强直性脊柱炎应注意什么呢

  1. 坐姿要求:保持上身直的状态,减少对腰椎的压力。通过坐的高些来活动脊柱,也可以多站起来走走。

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  2. 卧姿要求:理想的床应当是比较坚固的,也要软硬适中,不要枕太高的枕头。

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  3. 穿衣要求:不要穿紧身的胸衣和背带裤,因为他们使脊柱没法活动,紧紧的,对于强直性脊柱炎患者来说,不动就意味着不能动了。

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  4. 对食物也有要求,强直性脊柱炎患者应当吃富含营养的食品,应该多吃一点鱼和肉,因为里含有的大量的蛋白质,也应该吃水果和蔬菜来补充维生素,喝牛奶补补钙,但是要注意不要太胖。

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  5. 注意冷和热:不同方式的热会帮助减轻疼痛和身体的硬度,很多人在早上或者是睡觉前洗个热水澡,减少他的疼痛和僵硬,他们也做一些伸展的体操,暖水袋和电热毯都是很好用的。

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